李峰在工作上渐渐有了些起色，虽有起伏，却也收获了点滴成绩。然而，思雨在训练和比赛的困境中，内心的压力如影随形，心理负担颇为沉重。
思雨的教练看着她的状态，语重心长地说：“思雨啊，我觉得你得着重加强体能训练了。这对你的比赛状态影响太大了。”
思雨有些无奈地回应：“教练，我也知道体能重要，可训练起来真的好累啊。”
教练笑了笑说：“我给你安排了一位体能教练，他很有经验，肯定能帮到你。”
不久后，思雨见到了新的体能教练。那是一位高大威猛的男生，看着就很有力量。他比思雨大几岁，眼神里透着专业与专注。
教练看着思雨说：“思雨，我先给你制定了一个初步的训练计划，咱得好好提升你的体能。”
思雨好奇地问：“教练，这计划都有啥呀？”
教练认真地解释
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